엽산은 인체 내 수용성 비타민의 일부이며 많은 정상적인 일상 활동(예: 운동, 수면, 기억)을 유지합니다. 관련 연구에 따르면 엽산 결핍은 여성의 폐쇄성 수면 무호흡증과 실질적으로 연관되어 있습니다. 더욱이, 엽산 결핍은 임산부의 수면 관련 운동 장애 발생에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 또한, 엽산 보충은 수면 부족으로 인한 텔로미어 기능 장애와 노화 관련 분비 표현형(SASP)을 억제합니다. 강화 및 보충제에 사용되는 일반적인 형태의 엽산은 합성 엽산, 즉 엽산입니다. 그러나 엽산(엽산의 합성 형태)과 달리 마그나폴레이트는 식품에서 자연적으로 발견되는 엽산 형태 중 하나입니다.  마그나폴레이트는 환원된 엽산 운반체(RFC)를 사용하여 혈액뇌관문을 통과하고 신경전달물질 생합성에 참여할 수 있습니다. 신경전달물질은 포유류의 수면 조절에 관여하는 것으로 알려져 있습니다. 여러 신경전달물질 시스템이 수면-각성 주기 조절에 관여합니다. 생물학적 활성 형태의 엽산인 마그나폴레이트는 신경 전달 물질인 세로토닌, 도파민 및 노르에피네프린의 합성에 관여하는 테트라하이드로비옵테린(BH4)의 형성을 조절합니다. 마그나폴레이트는 불면증과 수면 리듬 상태를 개선할 수 있으며, 이러한 효과는 신경 전달 물질의 조절과 관련이 있습니다. 또한 우리의 연구 결과에 기초하여, 우리는 개선된 수면 성능 형태의 동물 모델에서 현저한 치료 반응을 관찰했습니다.  현재 연구 상태에 따르면, 수면 상태를 개선하기 위한 마그나폴레이트의 적용은 밝은 전망을 가지고 있습니다.