엽산과 엽산의 공급원

또한 엽산이 강화된 음식을 섭취하여 엽산을 섭취할 수도 있습니다.엽산엽산은 제조 과정에서 식품에 첨가할 수 있는 엽산의 한 형태입니다. 엽산이 강화된 식품에는 다음이 포함됩니다: 영양이 풍부한 빵, 밀가루, 파스타, 쌀, 옥수수 가루; 강화 옥수수 마사 가루(예를 들어 옥수수 토르티야와 타말레를 만드는 데 사용됨) 그리고 특정 강화된 아침 시리얼. 
엽산은 특정 식품에서도 발견됩니다.식이 보충제.
The source of folate and folic acid
더 나은 엽산을 보충하는 것이 좋습니다.
마그나폴레이트®L 메틸폴레이트—어떤 종류의 대사 없이 신체가 즉시 사용할 수 있는 "완성된" 엽산을 전달하는 보충제를 극대화합니다.
몸에 부족한 엽산을 더 잘 보충할 수 있습니다.

L 메틸폴레이트의 제조 및 공급업체인 진강제약(Jinkang Pharma).

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