뉴스-진강 - Page 45

식품 및 엽산 L 메틸엽산 칼슘
식품 및 엽산 L 메틸엽산 칼슘 엽산이란 무엇입니까? 엽산은 신체가 건강한 새 세포를 만드는 데 도움이 되는 비타민 B입니다.
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엽산 및 L 메틸엽산 개요
엽산 및 L 메틸엽산 개요 엽산(비타민 B-9)은 적혈구 형성과 건강한 세포 성장 및 기능에 중요합니다. 이 영양소는 임신 초기에 뇌와 척추의 선천적 결함 위험을 줄이는 데 매우 중요합니다.
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엽산-마그나폴레이트의 중요성
엽산-마그나폴레이트의 중요성 엽산은 수용성 비타민 B9의 천연 형태이며 많은 식품에서 자연적으로 발견됩니다. 또한 식품에 첨가되어 엽산 형태의 보충제로 판매됩니다. 이 형태는 실제로 식품 공급원보다 더 잘 흡수됩니다(각각 85% 대 50%).
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엽산 결핍에 대처하는 방법
엽산 결핍에 대처하는 방법 처음에는 엽산 결핍 증상을 알아차리기 어려울 수 있습니다. 그러나 일단 이를 인지하고 나면 음식과 보충제의 섭취를 늘려 결핍증을 간단하게 치료할 수 있습니다. 영양 결핍이 의심되는 경우, 진단을 확인하기 위해 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
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엽산 결핍에 대한 요약
엽산 결핍에 대한 요약 엽산 결핍은 신체에 비타민 B9가 충분하지 않을 때 발생합니다. 신체는 엽산을 사용하여 DNA를 복구 및 복제하고 적혈구를 생성합니다. 엽산 결핍은 식이 요법, 건강 상태, 과도한 음주, 유전자 돌연변이 및 약물 부작용으로 인한 엽산 부족으로 인해 발생할 수 있습니다.
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유전학과 엽산 결핍 - Magnafolate
유전학과 엽산 결핍 - Magnafolate 신체는 엽산을 사용하기 전에 엽산을 메틸엽산이라는 활성 형태로 전환합니다. MTHFR 유전자와 같은 일부 유전적 돌연변이는 엽산을 활성 형태로 전환하는 것을 방해할 수 있습니다.
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