엽산, 엽산 및 5- 메틸 테트라 하이드로 폴 레이트는 같은 것이 아닙니다.

엽산은 인간 세포에서 DNA 및 대사의 합성에 중요한 역할을하는 수용성 B 비타민이며, 배아 발달 동안 필수 영양소이기 때문에 임산부에게 특히 중요합니다.

엽산을 엽산으로 전환해야 합니다.5-메틸테트라히드로엽산몸에 흡수되어 활용되기 전에. 

엽산은식이 엽산이며 주로 녹색 잎이 많은 채소, 콩류, 생선, 계란, 견과류 및 기타 일일 음식에서 얻습니다. 
Folate,folic acid and 5-methyltetrahydrofolate are not the same thing
엽산(Folic Acid)은 합성 엽산으로, 시중에서 판매되는 가장 일반적인 엽산이며 식이엽산보다 안정성이 높아 현재 주류가 되고 있습니다. 
5-MTHF활성 엽산은 MTHFR 유전자 다형성을 피하고 대사가 필요하지 않으며 독성 부작용 없이 소장에서 신체에 직접 흡수되어 활용됩니다.


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