엽산이 여성에게 중요한 이유는 무엇입니까?

엽산이 필요하다DNA와 RNA의 합성을 위해 신체의 세포 재생과 태아 발달을 위한 세포 분열을 가능하게 합니다.

* 미국 식품의약국(FDA)에서는 가임 기간 동안 적절한 엽산이 함유된 건강한 식단을 섭취하는 여성이 뇌 또는 척수(읽기: 신경관)에 선천적 결함이 있는 아이를 낳을 위험을 줄일 수 있다고 밝혔습니다. 무작위 대조 시험(의학 연구의 표준)은 태아의 신경관 발달을 지원하기 위한 엽산 보충의 효능을 입증했습니다.

* 이것이 바로 1998년에 FDA가 빵, 아침 시리얼, 파스타 등 모든 밀가루 제품에 엽산을 풍부하게 함유하도록 의무화한 이유입니다.
Why is folate important for woman
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몸에 부족한 엽산을 더 잘 보충할 수 있습니다.

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