엽산의 기능은 무엇입니까?

엽산은 조효소로 기능합니다. 즉, 신체의 다른 효소가 중요한 작업을 수행하는 데 도움이 됩니다. 

예를 들어, 엽산은 호모시스테인이라는 화합물을 메티오닌이라는 필수 아미노산으로 전환하는 데 도움이 됩니다.엽산이 충분하지 않으면, 호모시스테인이 상승하게 됩니다. 일부 연구에서는 높은 호모시스테인 수치가 불임 및 반복적인 유산과 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 실제로, 설명할 수 없는 조기 유산을 겪은 여성의 25%에서 높은 수준의 호모시스테인이 발견되었습니다. PCOS가 있는 여성은 또한 호모시스테인 수치가 높아질 가능성이 더 높습니다. 

무엇보다도 엽산은 적혈구와 백혈구 생산뿐만 아니라 적혈구에 부착된 철분이 풍부한 분자인 헴 생산에도 필수적입니다. 이것이 바로엽산 결핍거대적아구성 빈혈을 유발할 수 있습니다. 

엽산은 호르몬 분해를 돕고, 해독을 돕고, 기분에 영향을 미치고, 건강한 임신을 촉진하는 등 여성 건강에 매우 중요합니다.
What are the functions of folate?
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