엽산은 얼마나, 언제 섭취해야 할까요?

엽산은 얼마나, 언제 섭취해야 할까요?

건강한 식단을 따르는 것 외에도 추가로 섭취하는 것이 좋습니다.엽산 0.5mg또는 매일 최소한 엽산:

임신 1개월 전(임신했을 때)
임신 첫 3개월 동안.
다음과 같은 여성을 포함하여 일부 여성은 더 많은 엽산 섭취가 필요할 수 있습니다.
임신 중 엽산에 대한 자세한 내용은 의사나 약사에게 문의하세요.

How much folate should I take and when?

더 나은 엽산을 보충하는 것이 좋습니다.
마그나폴레이트®L 메틸엽산(활성엽산)—어떤 종류의 대사 없이 신체가 즉시 사용할 수 있는 "완성된" 엽산을 전달하는 보충제를 극대화합니다.
몸에 부족한 엽산을 더 잘 보충할 수 있습니다.

진강제약(Jinkang Pharma) 제조 및 공급업체L 메틸폴레이트.

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