엽산 및 L 메틸엽산 개요

엽산(비타민 B-9)적혈구 형성과 건강한 세포 성장 및 기능에 중요합니다. 이 영양소는 임신 초기에 뇌와 척추의 선천적 결함 위험을 줄이는 데 매우 중요합니다.

엽산은 주로 짙은 녹색 잎채소, 콩, 완두콩, 견과류에서 발견됩니다. 엽산이 풍부한 과일로는 오렌지, 레몬, 바나나, 멜론, 딸기 등이 있습니다. 엽산의 합성 형태는 엽산입니다. 이는 산전 비타민의 필수 성분이며 시리얼 및 파스타와 같은 많은 강화 식품에 들어 있습니다.

엽산이나 엽산이 풍부한 음식이 부족한 식단은 다음을 초래할 수 있습니다.엽산 결핍. 엽산 결핍은 소장이 음식에서 영양분을 흡수하지 못하게 하는 복강병과 같은 질환(흡수장애 증후군)이 있는 사람에게서도 발생할 수 있습니다.

성인의 일일 엽산 권장량은 400마이크로그램(mcg)입니다. 임신을 계획 중이거나 임신 가능성이 있는 성인 여성은 하루 400~1,000mcg의 엽산을 섭취하는 것이 좋습니다.
Overview of folate and L Methylfolate
더 나은 엽산을 보충하는 것이 좋습니다.
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몸에 부족한 엽산을 더 잘 보충할 수 있습니다.

L 메틸폴레이트의 제조 및 공급업체인 진강제약(Jinkang Pharma).
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