L-5-메틸테트라히드로엽산의 중요성

많은 사람들이 충분한 양을 얻지 못합니다.5-MTHF(L-5-메틸테트라히드로엽산), 장 또는 간 기능 장애가 있거나 유전적 구성으로 인해 엽산을 활성 5-MTHF로 전환하기 어려운 미국인 5명 중 3명에 속하기 때문에 활성 형태의 엽산입니다.* 엽산 결핍은 엽산은 저체중 출생 영아 및 신경관 결함과 관련이 있으며, 이것이 바로 질병 통제 센터가 가임기 모든 여성에게 엽산 보충제를 권장하는 이유입니다. 5-MTHF는 세로토닌, 멜라토닌, 도파민, 에피네프린, 노르에피네프린 생산에도 기여하므로 보충제를 섭취하면 건강한 기분을 유지할 수 있습니다.
importance of L-5-Methyltetrahydrofolate
임신을 계획 중인 여성뿐만 아니라 가임기 여성도 충분한 엽산을 섭취하는 것이 중요합니다.* 임신의 절반은 계획되지 않은 것이기 때문에 임신 가능성이 있는 여성은 매일 충분한 엽산을 섭취해야 합니다. 엽산 섭취는 임신 전과 임신 초기에 특히 중요합니다. 왜냐하면 엽산 섭취가 가장 많이 필요한 시기는 여성이 자신이 임신했다는 사실조차 모를 수 있는 첫 번째 삼 분기에 필요하기 때문입니다. 활성 형태의 엽산 보충 -5-MTHF(L-5 메틸테트라히드로엽산)– 항상 바람직합니다.

비타민 B12와 함께 작용하는 5-MTHF는 메틸기 기증자 역할을 하여 아미노산 호모시스테인이 메티오닌으로 전환되는 것을 촉진합니다.* 높은 호모시스테인 수치는 여러 가지 바람직하지 않은 건강 상태의 위험 요소입니다. 메틸기 기증은 세로토닌, 멜라토닌 및 DNA의 합성을 포함한 많은 생화학적 전환 과정에 필수적입니다.*

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