L-메틸폴레이트는 노화와 관련된 정신적 쇠퇴를 가속화할 수 있습니다

과도한 엽산 섭취는노화와 관련된 정신적 쇠퇴 속도특히 비타민 B12 수치가 낮은 사람들의 경우 더욱 그렇습니다.

60세 이상의 사람들을 대상으로 한 한 연구에서는 혈중 엽산 또는 UMFA 수치가 높을수록 비타민 B12 수치가 낮은 사람들의 정신적 쇠퇴와 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 이 연결은 정상적인 B12 수준을 가진 사람들에게는 나타나지 않았습니다.
accelerate age-related mental decline
또 다른 연구에서는 엽산 수치가 높고 비타민 B12 수치가 낮은 사람들은 혈액 수치가 정상인 사람들보다 뇌 기능 상실을 경험할 가능성이 최대 3.5배 더 높을 수 있다고 제안했습니다.

그러나 Magnafolate는 다음과 같은 보충제를 섭취하는 것이 확실하다고 말하기 전에 더 많은 연구가 필요함을 상기시킵니다.다량의 엽산정신건강에 해로울 수 있습니다.

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