중년 및 노인을 위한 엽산의 중요성

중년 및 노인을 위한 엽산의 중요성

F올레이트 ~이다비타민 B9, 단백질과 핵산의 합성에 필수적인 수용성 비타민으로,그것은 도움이 될 수 있습니다헤모글로빈, 적혈구, 백혈구, 아미노산 대사의 급속한 증식. 틀림없이,그것은 인체에서 없어서는 안 될 역할을 합니다.

최신 연구에 따르면엽산은 또한 매우 중요합니다.중년과 노년층. 만약에 그들은 계속 보충 F올레이트 매일매일 많은 질병에 대한 확실한 예방 및 치료 효과가 있습니다. 와 같은,

fo늦은 보충하면 혈관 내피 기능을 향상시키고 관상 동맥 심장 질환과 같은 만성 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다.F올레이트 완보뇌졸중 위험을 효과적으로 줄일 수 있습니다.

또한,fo늦은s보충할 수 있다돕다중·노년층은 같은 또래의 뇌보다 약 5살 정도 어린 기억력을 향상시켜 뇌인지능력 저하를 지연시킬 수 있다.

게다가,그것또한 혈관을 부드럽게 하고 고혈압을 예방하며 심혈관계를 보호할 수 있습니다.

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