올바른 엽산 공급원을 섭취하고 있습니까?

올바른 엽산 공급원을 섭취하고 있습니까?

연구에 따르면 엽산 결핍은 신경관 결함, 심혈관 질환, 암 및 인지 기능 장애의 위험 증가와 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 대부분의 국가에서는 엽산 보충제나 강화 식품을 통한 엽산 권장 섭취량을 설정했습니다. 엽산의 외부 보충은 엽산 또는5-메틸테트라하이드로폴레이트(5-MTHF),등.

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잘, 어떤 종류의 엽산 형태가 당신에게 정말 적합합니까? 확실히 5-MTHF는 우리에게 훨씬 더 안전합니다!

5-MTHF는 엽산에 비해 중요한 장점이 있습니다. 직접적으로 잘 흡수되며 생체 이용률은 대사 결함에 의해 영향을 받지 않습니다. 사용5-MTHF엽산 대신에 비타민 B12 결핍으로 인한 혈액학적 증상을 가리는 가능성을 줄이고, 디히드로엽산 환원효소를 억제하는 약물과의 상호작용을 감소시키며, 메틸렌테트라히드로엽산 환원효소 다형성으로 인한 대사 결함을 극복합니다.

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