뉴스-진강 - Page 56

l 비타민 B12가 함유된 메틸엽산
l 비타민 B12가 함유된 메틸엽산 l 메틸엽산은 비타민 B12와 함께 작용하여 적혈구를 생성하며, 둘 중 하나가 부족하면 빈혈이 발생할 수 있습니다. 둘 다 비타민 B 복합체의 일부입니다.
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메틸폴레이트가 B12 결핍에 도움이 됩니까?
메틸폴레이트가 B12 결핍에 도움이 됩니까? 엽산을 너무 많이 섭취하면 거대적아구성 빈혈(종종 결핍의 첫 징후)을 예방하여 비타민 B12 결핍을 가릴 수 있습니다.
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L 메틸폴레이트 VS 신체 건강
L 메틸폴레이트 VS 신체 건강 l 메틸폴레이트는 신체가 적혈구를 만드는 데 도움이 되는 비타민 B입니다. 폴라신(folacin)과 비타민 B9로도 알려져 있습니다. 이 용어는 종종 메틸폴레이트와 같은 의미로 사용됩니다. l 메틸폴레이트는 식품에 함유된 비타민 B9의 천연 형태입니다. L 메틸폴레이트는 보충제와 쌀, 파스타, 빵, 시리얼과 같은 일부 강화 식품에 사용되는 인공 형태의 비타민입니다.
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치매와 관련된 낮은 메틸엽산 수치
임산부는 아기를 선천적 결손으로부터 보호하기 위해 메틸폴레이트를 복용해야 한다는 것이 오랫동안 알려져 왔습니다. 그러나 이제는 비타민이 치매 위험을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 보이며, 낮은 비타민 수치도 조기 사망과 관련이 있습니다.
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신체에 대한 l 메틸엽산의 중요성
예를 들어, 신체가 건강한 새로운 적혈구를 만드는 데 도움이 됩니다. 적혈구는 몸 전체에 산소를 운반합니다. 신체가 이러한 물질을 충분히 만들지 못하면 빈혈이 발생하여 피로, 허약 및 창백한 안색을 유발할 수 있습니다. l 메틸폴산이 충분하지 않으면 l 메틸폴산 결핍성 빈혈이라는 유형의 빈혈이 발생할 수도 있습니다.
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고위험 노인의 L-메틸폴레이트
고위험 노인의 L-메틸폴레이트 Laird 박사와 동료들은 L-메틸폴레이트와 비타민 B-12가 뇌 건강, 신경 기능, 적혈구 생성, DNA 합성 및 복구의 핵심 요소라고 지적합니다. 이 경우 비타민 B-12와 L-메틸폴레이트 결핍에 더 주의를 기울여야 한다고 생각합니다.
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